Анна Щербакова: «Для меня уход за собой – это всегда релакс. Какой бы сложный ни был график, надо не забивать на себя»

Фигуристка Анна Щербакова рассказала о необходимости отдыха и ухода за собой.

«Какой бы сложный ни был график, надо стараться не забывать и не забивать на себя, потому что мы у нас одни. Нужно себя беречь.

Для меня уход за собой – это всегда релакс. Либо вечером после тяжелого дня, либо, если есть возможность проснуться пораньше, с утра.

Для меня лучше не проснуться в последний момент и выбежать из дома, а с утра находить время на уход за собой», – сказала олимпийская чемпионка на встрече с болельщиками.