Гордон Херберт рассказал, что на протяжении нескольких лет страдал от депрессии

Гордон Херберт рассказал о сложном этапе в своей жизни.

По словам главного тренера сборной Германии, он годами страдал от депрессии и пытался справиться с ней, употребляя алкоголь.

«Я был на той стадии, которую больше никогда не хотел бы пережить снова.

Боролся с этим на протяжении шести лет. Даже не понял, как я в это вообще попал. Худшим моментом был тренировочный лагерь в Чехии. Я тогда просто не справился. Ничего не понимал, ничего не мог делать. Не мог общаться с людьми. В итоге после этого две недели провел в психиатрической больнице.

Было бы здорово, если бы мой опыт помог другим. Мне нужно было научиться во время своих депрессивных периодов говорить: «Мне нужна помощь». Простое предложение, но его так трудно произнести из-за стыда и ложной гордости», – рассказал Герберт.

В 2022 году экс-тренер «Автодора» привел Германию к бронзовым наградам Евробаскета, а в 2023-м команда впервые стала чемпионом мира.

Источник: aussiedlerbote.de
Популярные комментарии
Abdulla
Эй, брат, не надо выпиливаться. Это всего лишь химические процессы в твоём мозге. Я знаю, о чём говорю, за плечами годы депрессии, а потом уже и тревожно-депрессивного расстройства. Ну и, соответственно, многолетний опыт применения препаратов (в моём случае это Миртазапин + Окскарбазепин) + посещения психолога. Многим помогает простой приём СИОЗС, наподобие Венлафаксина. Запишись к психотерапевту, для начала. Простые и безопасные препараты покажут тебе иной мир (светлый вместо тёмного). Примерно такая разница между тем, что было и тем, что будет. ЗЫ: При всём при этом можно вести активный образ жизни, радоваться жизни и даже делать бизнес.
Ответ на комментарий Стилет
Я с мая 20-го не выхожу из дома. Думаю выпилиться. Такой крутой, что капец.
Xell
У нас вся страна депрессивная, но люди никогда не пойдут к психиатру или даже психологу. Потому что на словах все крутые, на деле большинство прислушивается к мнению общества)
Стилет
Я с мая 20-го не выхожу из дома. Думаю выпилиться. Такой крутой, что капец.
Ответ на комментарий Xell
У нас вся страна депрессивная, но люди никогда не пойдут к психиатру или даже психологу. Потому что на словах все крутые, на деле большинство прислушивается к мнению общества)
Еще 6 комментариев

Еще по теме

9 комментариев Написать комментарий