Юрий Каминский: «В Раубичах удалось выполнить все, что запланировали. С нагрузками все спортсмены справились, хотя они были нелегкими»

Тренер Юрий Каминский подвел итоги сбора своей команды в Раубичах.

С 10 по 27 июля биатлонисты группы Каминского будут тренироваться на Семинском перевале.

«В Раубичах нам удалось выполнить все, что запланировали. С нагрузками все спортсмены справились, хотя они были нелегкими. Теперь нас ждет второй среднегорный сбор на Семинском перевале. Первый прошел в мае в Сочи.

Мы будем делать тот же объем, который привыкли делать с небольшим снижением на период акклиматизации. Суть в том, чтобы закрепить тот аэробный эффект, который мы получили и дополнить за счет гипоксии, а потом использовать эти базовые качества в соревнованиях», – сказал тренер.

Источник: Metaratings
Популярные комментарии
Биатлонная зима
Справились с нагрузками и хорошо, посмотрим в сезоне на ребят как они стали мощнее и быстрее

Еще по теме

1 комментарий Написать комментарий