Артем Ребров: «Абаскаль – первый тренер, предложивший очень интенсивную нагрузку без беготни. У него огромная база методик»
Артем Ребров рассказал о тренировках при Гильермо Абаскале.
«До Абаскаля был уверен, что если на предсезонке плотно не поработали на физику и не набегали нужный объем, то команда провалится. Абаскаль – первый тренер, который предложил очень интенсивную нагрузку без беготни. По сути, все спринты, все фартлеки, все эти нагрузки у него вложены в упражнения с мячом.
Нет, я всегда думал, что хорошо бы делать такую работу через мяч. Но как? Никто не мог сделать. А Абаскалю удалось. У него огромная наработанная база методик, огромный набор упражнений, которые он использует. Все на спринтах, все активно, все приближено к игровым ситуациям. Там даже схалявить не получится – никто же не любит в футбол проигрывать», – написал технический координатор «Спартака» в блоге на Sports.ru.
Тест: как вы готовы к новому спортивному сезону?
