Ига Швентек: «Лучшее в жизни теннисистки – деньги и путешествия. Это же очевидно»

Ига Швентек рассказала о лучшем и худшем в жизни теннисистки.

«Только одно? Худшее – джетлаг. А лучшее – деньги и путешествия (улыбается). Это же очевидно. Нет? (Смех)».

Также Швентек рассказала, как справляется с джетлагом.

«Когда мы летим из Австралии на Ближний Восток, а потом в США, все нормально. Но когда возвращаемся в Европу и когда полетим из Штатов в Китай будет тяжело.

Когда летим с запада на восток, мне нужна помощь – мелатонин и так далее. И еще Дарья [Абрамовиц, психолог] купила мне лампу, которую можно включить в режиме расслабления».

По словам Абрамовиц, «появляется все больше протоколов о дневном свете и том, как поддерживать суточный ритм».

Подписывайтесь на наш телеграм о теннисе

Популярные комментарии
Россия будет свободной
да, когда летишь на запад, важно лечь спать вечером - и утро начнется как обычно, а в обратном направлении это не работает
(Алекс Кросс
сплошной фальш.. в словах Иги... и пять хочет всем понравится ...но как то у неё получается неуклюже.... ) )
Андрей Судалин
Ну если летишь по ночным клубам прошвырнуться то наверно работает.
Ответ на комментарий Россия будет свободной
да, когда летишь на запад, важно лечь спать вечером - и утро начнется как обычно, а в обратном направлении это не работает
3 комментария Написать комментарий