Лингард о депрессии: «Я просто хотел сидеть дома и выпить – попытаться унять боль, находиться в состоянии ума, когда нет ни боли, ни забот»

Джесси Лингард рассказал о пережитой депрессии.

«Я жил на автопилоте. Я приходил домой, ложился на диван и пялился. Когда я смотрю на это сейчас, я не знаю, что было у меня на уме.

Я буквально просто хотел посидеть дома и немного выпить – попытаться унять боль. Обычно я этого не делаю. На самом деле я не большой любитель выпить. Конечно, это бывает то тут, то там во время встреч с друзьями по вечерам, все такое. Но чтобы сидеть дома и пить перед сном... вот тогда я понял, что нахожусь в плохой ситуации.

Я пил не чрезмерно. Это были просто отдельные моменты в течение недели. Я оглядываюсь назад и думаю: «Что я делал?»

Вероятно, это было просто для того, чтобы находиться в таком состоянии ума, когда нет ни боли, ни забот. Поскольку мне не на кого было положиться или подпитаться [энергией], я прибегал к этому», – сказал полузащитник «Ноттингем Форест»

Источник: The Guardian
Популярные комментарии
Максим Кутузов
Как бы ни относились к депрессии, это очень тяжёлая штука. К сожалению, многие не хотят в неё верить, особенно те мужики, которые прям мужики. Но очень многих людей эта болезнь толкает к алкоголю, потому что это самый простой способ на время отвлечься от неё. По своему опыту говорю, к сожалению
Игорь М.
Депрессия на самом деле тяжёлая штука, от которой никто не застрахован. Необходимо говорить об этом чаще, чтобы люди знали
Stadjer
Нет, лечение - это применение процедур, прописанных врачом. То что вы описали - это самолечение. Конечно, хорошо найти себе хобби и занятие для свободного времени, но вряд ли это поможет вылечить депрессивное состояние, которое требует внимания врача.
Ответ на комментарий dreamstep
Лечение - найти себе занятие куда будешь тратить всё свободное время, желательно не тупо игры в компьютер а что-то созидательное. Тогда времени на самобичевание не будет.
Еще 52 комментария
55 комментариев Написать комментарий