Леброн Джеймс – о секрете успеха: «Сон»

Звездный форвард «Лейкерс» Леброн Джеймс рассказал о том, что еще помимо таланта и упорной работы позволяет ему показывать высокий уровень игры.

В декабре Джеймсу исполнится 37 лет. В воскресенье в матче с «Мэджик» он оформил 101-й трипл-дабл в карьере – 30 очков, 11 подборов и 10 передач.

«В чем секрет моего успеха? Сон. Сон, а еще вдохновение от моего сына и его команды.

Этой ночью я спал с 12 до 8. Поднялся, позавтракал, а затем снова спал – с 8:30 до 12:30. Это так здорово, не правда ли?» – заявил Джеймс.

Игрок НБА сменил фамилию со второй попытки – теперь он Энес Свобода. Ради чего все это и при чем тут Эрдоган и Китай?

Источник: ESPN
Популярные комментарии
Cash_flow
Зайон Уильямсон: " Полностью солидарен" 😴👍🏾
Goddemic
вы и так спите 7,5 часов. Просыпаетесь без будильника. У вас отличный режим, зачем спать дольше?
Ответ на комментарий mr_orange
Как научиться столько спать ? Следую его методике, купил блэкаут штору, ложусь и выключаю свет примерно в 23:00 (за час до сна). Но в районе 6 - 6:30 уже сам просыпаюсь, а дальнейшие попытки уснуть заканчиваются успехом примерно 1 раз из 15. Ну а сон днём без применения каких-либо седативных веществ - это что-то из области фантастики. Пропивал курс мелатонина, ощутимого эффекта не было.
Grin of Ant
Этот ест когда спит.
Ответ на комментарий Cash_flow
Зайон Уильямсон: " Полностью солидарен" 😴👍🏾
Еще 58 комментариев

Еще по теме

61 комментарий Написать комментарий