Туктамышева о выступлениях во время месячных: «Бывает трудно, но мы тренируемся и нарабатываем программы в любые дни. Ничего специального не пью»
Чемпионка мира Елизавета Туктамышева в инстаграме ответила на вопросы подписчиков.
– Тяжело переносишь разницу в часовых поясах?
– Обычно не так просто, но последний раз, когда была в Японии, каждую ночь спала как убитая. Поэтому такая свеженькая была.
– Есть какие-то необычные приметы у фигуристов? У артистов таких много.
– Лично у меня нет. Стараюсь делать все по своему графику, чтобы была привычная атмосфера.
– Очень интимный вопрос: как выступать в женские дни? Прости за вопрос.
– Частый вопрос. И об этом почему-то мало говорят. Но я считаю, что важная и абсолютно нормальная тема.
Бывает трудно, в зависимости от дня цикла. Но чаще всего справляюсь, так как мы тренируемся и нарабатываем программы в любые дни. Ничего специального не пью.
– Как заснуть перед соревнованиями?
– Горячий душ и комфортная, уютная атмосфера за час перед сном. А засыпая, можно послушать что-то, что вас успокаивает, – написала Туктамышева.