Бэм Адебайо: «В межсезонье нарастил много мышц»

Центровой «Майами» Бэм Адебайо рассказал, как в это межсезонье он набрал большую мышечную массу.

«Я начал заниматься в тренажерном зале.

Дело в том, что в прошлом году мне нельзя было поднимать столько, сколько я могу, потому что у меня было травма плеча. Поэтому сверху я был тоньше, чем должен быть. Поскольку у нас было короткое межсезонье и сразу начался следующий сезон, я мало что смог сделать.

Но это межсезонье я провел в тренажерном зале и вернул своему телу ту форму, в которой оно должно быть.

Я просто добавил мускулов. Прошлый сезон я начинал с весом в районе 111 килограммов, теперь у меня 118. Так что я нарастил много мышц», – рассказал Адебайо.

Бывший центровой «Майами Хит» Крис Бош рассказал о своих кулинарных секретах. Посмотрим, как питается двукратный чемпион

Источник: The Miami Herald
Популярные комментарии
Starki92
Дерево, которое может элитно защищаться на любой позиции и хорош в розыгрыше? Я конечно понимаю, что не все фаны Лейкерс дружат с головой, но вроде ты подавал признаки адекватного поведения)
Ответ на комментарий lecter666
Лучше бы бросать научился, толку от от его мышц, если в атаке черная дыра (особенно в плейофхф против Милуоки полностью опозорился. Непонятно, почему это дерево не гнобят как Симмонса? Контракт максималка, бросать не умеет, штрафные тоже, так и в защите он хуже.
+14
Ответить
Redrik_Shuh@rt
Давай Бэм,наверстывай упущенное,в прошлом сезоне ты был слаб
+10
Ответить
Starki92
Ну вообще-то один ПО провальный, тем более до этого Бэм и Майами отвозили Милуоки в ПО. Да и все Майами было очень вялое, как и твои Лейкерс после пузыря. Можно сказать, что счет в противостоянии 1-1, только Милуоки взяли титул, а Майами нехватило двух побед до этого. А по поводу розыгрыша согласен - Йокич и Дрей впереди, но Бэма с каждым годом прогрессирует в данном компоненте. Единственная слабая сторона - это бросок с дистанции более 3-4 метров, но и в этом направлении Бэм работает. Уж с Беней сравнивать - это совсем не уважать Бэма.
Ответ на комментарий lecter666
А чем он отличается от Симмонса’ которого гнобят все, кому лень? Та же максималка, тот же полнейший провал в плейофф, где его Яннис возил как хотел. В отличии от Симмонса, против гардов он не может нормально защищаться. Но Бам типа норм, а Симмонс гуано. Кстати к Бам нет элитного розыгрыша, средненький пас, Дреймонд и Йокич на голову выше. В общем игрок на 15 ляпов норм, максималка это провал
+7
Ответить
Еще 15 комментариев

Еще по теме

18 комментариев Написать комментарий