Кресси о том, что в записной книжке, которую он читает на переходах: «Вселяй сомнения». Повторяю эти слова. Помогает сохранить концентрацию, успокоиться»

151-я ракетка мира Максим Кресси, обыгравший в первом круге US Open прошлогоднего полуфиналиста Пабло Каррено-Бусту, поделился, что в его записной книжке, которую он читает на переходах.

По словам американца, там записаны дыхательные упражнения и важная для него фраза – «Вселяй сомнения». Эти слова сказал его тренер, когда Кресси в прошлом году готовился к первому в карьере выступлении на ТБШ.

«Для меня это способ медитации во время переходов, особенно когда я чувствую себя не очень. Просто повторяю эти слова снова и снова. Это помогает избежать всех отвлекающих факторов и сохранить концентрацию, успокоиться.

Эти слова помогают помнить, что передо мной просто очередной соперник и если я сосредоточусь на себе, на своем плане игры, то все получится.

Я собираюсь пользоваться этим на протяжении всей карьеры».

За выход в третий круг Кресси поборется с Николозом Басилашвили.

№151 Кресси в матче с Каррено-Бустой ушел с 0:2 по сетам и отыграл 4 матчбола

Источник: usatoday.com
Популярные комментарии
Mant
Я бы хотел на это посмотреть, как Кресси ’поборется’ с Басилашвили... Но, в любом случае это будет самый ’красивый’ мужской матч US Open 2021
Tipsar
Хороший навык концентрации записи на бумаге и в перерывах настраиваться
Еще 1 комментарий

Еще по теме

4 комментария Написать комментарий