Димитрис Итудис: «Ковидный» сезон был одним из сложнейших. Но никто не сдался, все боролись до конца»
Главный тренер ЦСКА Димитрис Итудис поделился впечатлениями от минувшего сезона и рассказал о том, как оно справляется со стрессом.
«Стресс ощущает каждый, это факт. Но есть такое понятие, как эустресс. Это небольшой стресс, который позитивно влияет на вашу продуктивность. Например, я говорил о реакции на неудачи. Все зависит от того, как я сам отреагирую на стресс, который ощущаю после поражений. Если просто опущу голову – ничего хорошего не будет. Если же начну сразу анализировать, стараться понять, почему мы проиграли – это типичный пример эустресса. Прошедший «ковидный» сезон был одним из сложнейших не только в моей карьере, но и в карьере многих. Но никто не сдался, все боролись до конца.
В жизни есть два пути. Ты можешь попробовать что-то один раз и, если не получится, опустить руки и сдаться. Или продолжать попробовать и работать, пока не добьешься успеха. Я выбираю второй вариант», – заявил Итудис.