Стефен Карри использует мешок с песком, чтобы уметь замедлять сердцебиение

Согласно статье ESPN, подробно описывающей режим тренировок Стефена Карри, секрет «второго дыхания» разыгрывающего «Уорриорз» заключается в способности быстро замедлить сердцебиение во время коротких перерывов, даже в середине матча.

Карри развивает эту способность организма во время тренировок. Запыхавшись в конце длительной тренировки, игрок ложится на спину, а тренер кладет под его грудную клетку мешок с песком, чтобы добавить нагрузку на диафрагму.

Благодаря таким методам тренировок дыхания Карри часто удается снизить частоту пульса ниже 80 за один 90-секундный тайм-аут.

Леброн хочет стать самым возрастным MVP в истории НБА. Дюрэнт и Карри возвращаются в гонку

Источник: ESPN.com
Популярные комментарии
Rotick
Звучит как что то опасное для здоровья
boller_73
Кладёшь сверху мешок с кэшем и сразу так спокойно на душе становится и пульс падает
Ed Monix
Для снижения пульса до 40 ударов в минуту достаточно полгода побегать по часу в день
Еще 16 комментариев

Еще по теме

19 комментариев Написать комментарий