Зверев о физподготовке: «Становую тягу 170 кг и присед 150 кг делаешь не ради трехсетовых матчей»

Седьмая ракетка мира Александр Зверев, во втором круге «Ролан Гаррос» за 3 часа 59 минут обыгравший Пьера-Уга Эрбера (2:6, 6:4, 7:6, 4:6, 6:4), рассказал о своей физподготовке.

«Я работал над этим не во время матчей, не на корте, а в тренажерном зале по ходу предсезонки и в течение сезона. Я работал с железом, закладываясь как раз на такие матчи. Для трехсетовиков нет смысла делать становую тягу 170 кг и присед 150 кг. Это нужно для пятисетовиков, для таких важных моментов».

Зверев выиграл 6-й подряд пятисетовый матч на «Ролан Гаррос»

Популярные комментарии
VL80
Последнее время Зверев повзрослел что ли . Цепочки почти все снял, успокоился. Молодец Надеюсь Папа ему звездюлей выписал тогда
Sergei Kulichkov
Оно заметно, по физухе нереально прокачался за 2 года. Вчера в 5ом сете скакал как на тренировке, француз уже еле ползал
Миядзаки
Невнимательный ты, цепочки свои Шурик Соку впарил, они и прибили окончательно огромный американский зад к корту
Ответ на комментарий VL80
Последнее время Зверев повзрослел что ли . Цепочки почти все снял, успокоился. Молодец Надеюсь Папа ему звездюлей выписал тогда
Еще 12 комментариев

Еще по теме

15 комментариев Написать комментарий