Юрий Бородавко: «Подготовка к сезону выстроена так, чтобы пик формы пришелся на зимний период»

Тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко рассказал о сборе своей группы в Кабардино-Балкарии. 

«Закончилась вторая неделя подготовки. Все идет нормально, тренировки проходят по плану. Каких-то противопоказаний ни для кого нет.

Вся работа выстроена так, чтобы пик формы пришелся на зимний период. Работаем без форсажа в скоростной работе, все выстроено на сочетании всех фазовых работ, кроссовых и силовых тренировок.

Постепенно включаем интервальные тренировки и адаптируем лыжников к соревновательной деятельности», – сказал Бородавко. 

В группу Бородавко входят Александр Большунов, а также Андрей Собакарев, Денис Спицов, Александр Терентьев, Алексей Червоткин, Наталья Непряева, Лидия Дуркина, Анна Жеребятьева, Мария Истомина и Наталия Мекрюкова.

Источник: Р-Спорт
Популярные комментарии
2897iugsdsdt762
Комментарий удален
Одинокий путник
На плечах Серёги Большунов заехал в гору на ТДС в январе 2020 только по тому,что он не мог реально оценить свои силы,боялся закислиться,ведь в предыдущих сезонах он плохо себя проявил в восхождении.В данный же момент Большунов сверхмотивирован и уверен в своих силах как никогда.В предстоящем сезоне он не только не будет тянуться за Устюговым в гору,а далеко оставит его позади и на равных будет оспаривать победу в восхождении у Кригера и Рёте.
Ответ на комментарий 2897iugsdsdt762
Комментарий удален
Ekaterina Zakharova
Смотрю местные експерты уже и Бородавко Советы начали раздавать) Крамера уже в топтали в грязь... странно почему их Вяльбе в сборную не приглашает? Ах да, она же ретроградка с совковой философией...
Еще 3 комментария

Еще по теме

6 комментариев Написать комментарий