Тим о возвращении на корт: «Я не знал, что так сильно могут болеть мышцы! Никогда бы не подумал, что тело так быстро отвыкнет»

Третья ракетка мира Доминик Тим, который сегодня стартует на выставочном турнире в Австрии, рассказал о тренировках после карантина. 

«Первые недели тренировок прошли отлично, до этого я очень долго не играл. Но я относительно быстро вошел в ритм. Думаю, раньше у меня не было такого длительного перерыва. К счастью, в нем не было необходимости, поскольку я не получал серьезных травм. По-моему, самая затяжная пауза длилась около трех недель, так что для меня и моей команды все было совершенно по-новому.

Я не знал, что так сильно могут болеть мышцы! Я удивился, потому что всю жизнь играю в теннис. Никогда бы не подумал, что тело так быстро отвыкнет от теннисных движений. Во время перерыва я поддерживал форму, делал упражнения на пресс и спину, регулярно бегал. Но мышцы до сих пор болят после первых теннисных тренировок. Такого я действительно не ожидал».

Однажды журналистка погладила Федерера по груди. После обвинений в харрасменте пришлось извиняться

Источник: redbullcontentpool.com
Популярные комментарии
goodloser
Не совсем так. Тим в перерыве занимался фитнесом, но все задействованные в теннисе группы мышц прокачать трудно, и после выхода на корт мышцы начинают болеть. Хотя при грамотном построении тренировок это не страшно.
Ответ на комментарий luasamotu
Забавная тема, кстати. Ибо, студент вначале учится в вузе, а потом становится профессиональным врачом, инженером или архитектором. А в спорте, наоборот, вначале спортсмен становится высокооплачиваемым профессионалом, а потом начинает учиться специальности в каком-нибудь университете физкультуры. Так и Тим, впервые узнал, что после длительного перерыва в нагрузках тело может болеть.

Еще по теме

3 комментария Написать комментарий