Кармело Энтони забросил трехочковый и показал свой фирменный жест

😢так не хватало.

Любимый игрок детства, наряду с Ти-Маком. Насколько же у него идеальная техника броска, с его ростом 203 см. Как идет локоть, кисть, работа всего корпуса при броске, ноги. Шикарно. А главное - как быстро он совершает бросок, совсем немного медленнее Стефа Карри. При его-то габаритах. Эх, еще бы в защите играл и не совершал ненужных бросков со средней в атаке - цены бы не было.

По опыту скажу, лично я считаю, что это ошибочное мнение, что локоть должен полностью разогнуться одновременно с выпуском мяча с кисти. Когда локтевой сустав выпрямляется - происходит своеобразное дергание руки (мышцы расслабляются, или переходят в какую-то другую фазу движения, точно не знаю что это), из-за чего силу броска тяжело контролировать. Особенно эти дергания заметны на фоне усталости, у каждого свой предел, я чувствовал где-то в середине 3 четверти. Не разгибая локоть до конца ты всегда контролируешь силу броска. А детям в ДЮСШ говорят разгибать, как раз потому что это дергание добавляет дополнительный имульс (ну, либо потому, что тренеров самих так учили). Детишки ведь не имеют столько силы, чтобы добрасывать мяч с трехочковой. Так вместе с локтевым импульсом им еще и прыжок нужен пипец какой, чтобы добросить мяч. Для взрослых главное при броске, уточню, как я считаю: 1) Локоть должен быть на одном уровне с кистью во время всей фазы броска, а не как у Клинта Капеллы. 2) Кисть и рука все время броска должны быть мягкими, расслабленными. P.S. В доказательство - Леброн, он вообще не прыгает при броске, там сила рук такая, что если он еще и прыгнет то мяч к фанатам полетит. Другой пример - Дэнни Грин - 45% из-за дуги, он прыгает, но локоть не разгибает. Кто-то не прыгает, кто-то не разгибает локоть. Каждый по-своему подстраивается, главное - выполнять 2 пункта выше. P.S. Лишь мое мнение, никому не навязываю.