Льюис Хэмилтон: «Я в самой сильной форме за долгое время»

Пилот «Мерседеса» Льюис Хэмилтон рассказал, что пытается использовать разные подходы для подготовки к началу сезона.

«Возвращаться каждый год к тренировкам тяжело. Однако использовать разные подходы – я работал с несколькими разными людьми сразу – это замечательно. То же самое будет и в течение года. В глубоком смысле я чувствую, что я в самой сильной форме за долгое время. Жировая масса тела снижается, это здорово. Цель ясна – более эффективная мышечная масса. Однако я не хочу становиться Халком. Естественно, наращивание мускулов требует времени и правильного подхода. Было замечательно есть столько, сколько я хочу, есть большими порциями. Думаю, мой вес будет колебаться в ближайшие недели.

Я наслаждаюсь тренировками как никогда раньше. Я пытаюсь сделать это более занимательным, привносить различные элементы», – признался Хэмилтон.

Британский пилот также прокомментировал изменения правил, касающихся веса пилотов – с нового сезона гонщики, которые весят меньше 80 килограмм, должны брать с собой дополнительный балласт:

«Раньше мы должны иметь определенный вес, и это не очень здорово. Нам приходилось пропускать приемы пищи и делать многое для того, чтобы войти в свой лимит. Изменения пойдут на пользу гонщикам. Можно быть в более здоровом состоянии – я чувствую себя лучше, чем в последние 12 лет. Это произошло потому, что ты ешь больше, спишь лучше, чувствуешь в себе больше энергии, так что я, определенно, счастлив».

Хэмилтон умеет не только гонять по кругу: исполнил вступление великой песни Queen

🏎Все о «Формуле-1» в ваших соцсетях:
Facebook | ВК | Twitter |Telegram