Андрей Ярмоленко: «Недавно набрал 5 кг. Пришлось дней 10 помучиться – сбросил»

Полузащитник дортмундской «Боруссии» Андрей Ярмоленко рассказал о борьбе с лишним весом.

— За лишние граммы штрафуют?

— Я с этим не сталкивался и ничего такого не слышал. Недавно сам набрал пять килограммов. По ходу сезона у меня такого никогда не было.

— Это было связано с травмой?

— Да, два с половиной месяца я, по сути, не выходил из тренажерного зала, жил там. На пляж готовился (улыбается). Но в том-то и дело, что когда встал на весы, увидел, что жира у меня теперь намного меньше, а мышц — больше. Мне сказали, что это хорошо. Дескать, нужно играть с таким весом.

— Привык к нему?

— Нет. Я сказал, что мой игровой вес — 83 кг. Так мне лучше на поле. Пришлось дней 10 помучиться. Меньше ел, мало пил и не качался. Сбросил пятерочку.