Защитник «Наполи» Гулям перенес операцию и пропустит 3 месяца

3 месяца мало для крестов. Главное без рецидива!

3 месяца - это надрыв крестов, если неаполитанцы не темнят и у него разрыв, то это полгода восстановления (сам проходил), с учетом его габаритов и веса, то к этому нужно относиться очень серьезно, т.к. рецидив поставит его карьеру под вопрос, в Неаполе так точно, с его интенсивностью и быстротой работы с мячом. Месяц послеоперационки, потом постепенная работа с мышцами, еще два месяца, полтора месяца снова закачать колено и вернуть тонус, тренажерка, бассейн и набор игровой формы еще полтора, минимум пол года, раньше апреля не должен вернуться.

Тут главное без срывов, береги колено, старайся резких движений не делать, разрабатывай, даже если врач говорит, что все в порядке, лфк лучше оставлять подольше, плавай побольше, при любом удобном случае, вода лучший помощник в этом деле! Все пройдет со временем, ты просто теперь совсем иначе чувствуешь колено и связки, ну и опасение никуда не денешь. А так, через год будешь без опаски все делать. Да разницы нет никакой, на самом деле, просто у них мышцы закачаны в бетон и колено любые травмы держит лучше, по этому у них мышцы уходят сильно медленнее, чем у человека, который не занимается, соответственно и восстанавливать тонус и процент мышцы легче и не так больно и мучительно. Я сам занимался в зилке в детстве, играл немного, по этому хорошо чувствую разницу между телом в тонусе и в обычной жизни. Миниск, паховые кольца и кресты - это самые поганые травмы для футболистов, чье-то тело восстанавливается и можно жить дальше а чье-то становится хрустальным и трындец, как Марко Ройс, например или Компани. Я вообще с трудом понимаю каких физических и душевных сил им стоит по пол года восстанавливаться в третий раз, мучительно проходить все это снова и снова, а потом выходить на поле и играть как буд-то ничего не было, ведь в голове постоянно есть мысль, что все может повториться и надо себя беречь, а эти ребята работают как ни в чем не бывало, мужественные парни, конечно.