Ольга Шестерикова: «У Норицына нет выходных, есть лишь разгрузочные дни»

Российская биатлонистка Ольга Шестерикова рассказала о летней подготовке.

– Многие спортсмены негативно относятся к летним сборам. Мол, слишком много сложной работы…

– Да, конечно, готовится к сезону тяжело. Нас ждет монотонная объемная работа, в большинстве своем – силовая. Летом нет соревнований, но мне нравятся сборы.

Здесь есть время на работу над собственными ошибками, я стараюсь улучшить свои сильные качества. Также на сборах успеваю собраться с мыслями и верю в светлое будущее…

– А что удается делать в свободное время?

– У Виталия Норицына нет выходных, есть лишь разгрузочные дни. Но это хорошо, потому что время пройдет быстрее. Все же на сборах в выходные делать особого нечего, – сказала Шестерикова.

Популярные комментарии
volga_olga
Сезон получился неоднозначным. Всё-таки для меня он сложился неудовлетворительно. Подвела предсезонная подготовка. Не хватило «физики». Скорость была, а сил – нет. Мне нравится, что сейчас в составе резервной сборной делаем большой упор на силовые упражнения. Надеюсь, что олимпийский сезон сложится удачнее. Буду верить, что в основной команде будет варьироваться набор спортсменов и у резервисток будет шанс. --- Вот этот кусок интереснее.
Петр Туров
В стране одни спортсмены,депутаты, актеришки ,,блогеры и мажоры, как еще она жива?
Volzhanin
> Подвела предсезонная подготовка. Не хватило «физики». Скорость была, а сил – нет. Мне нравится, что сейчас в составе резервной сборной делаем большой упор на силовые упражнения. Если акцент будет сделан на силовую подготовку - значит, пропадет скорость. Все эти межсезонные тренировки на развитие какого-то одного качества уже давно и безнадежно устарели, так никто сейчас из топовых сборных не тренируется. Нужно работать комплексно и сбалансированно, каждый год, тогда будет прогресс. Пусть посмотрят на то, что делает Крамер в лыжной сборной.
Еще 7 комментариев

Еще по теме

10 комментариев Написать комментарий