Энди Маррей: «На безглютеновой диете у меня не было сил»

Вторая ракетка мира британец Энди Маррей ответил на вопрос, пробовал ли он безглютеновую диету, на которой сидит его соперник по финалу «Ролан Гаррос» Новак Джокович.

«Пробовал – за несколько недель я потерял где-то пять килограммов, и у меня не было сил. Единственное, что было хорошо – это сон. Но, наверное, это было потому, что я постоянно был уставшим. Я очень хорошо спал, но в таком состоянии играть не мог. У меня не было сил.

Я и так сбрасываю вес, когда ничего не делаю – как, например, после операции на спине. У меня нет аппетита. Но когда я начал снова тренироваться, то много набрал. Сейчас у меня все нормально. Процент жира в организме составляет где-то 9-10. Мне столько и надо».

Источник: tennisworldusa.org
Популярные комментарии
Анатолий Круликовский восстал из бана 75
Нужно родиться таким везучим как серпская гончая чтобы и глютен не переносить и профессионально в теннис играть, а обычный человек от этих диет ноги волочать перестанет.
Lana5
вот правильно мыслишь )
Rom the Vacuous spider
Маррей тонко намекнул, что безглютеновая диета не является залогом успеха сербского бегунка. А является кое-что другое.)
Еще 12 комментариев

Еще по теме

15 комментариев Написать комментарий