Серафима Саханович: «На катке провожу весь день»

Российская фигуристка Серафима Саханович рассказала о своих тренировках.

– Сколько часов в день тренируешься?

– Ну, на катке – весь день. Занятия по ОФП длятся час, затем еще час по хореографии. Перед каждым «льдом» у меня разминка на 40 минут.

– У тебя есть какая-то спортивная диета?

– Нет, просто не ем мучное, жирное, соленое и жареное. Питаюсь овощами, фруктами, курой, творогом.

– Что пожелаешь начинающим фигуристам?

– Упорно работать! Не халявить! — сказала Саханович.