Анатолий Бышовец: «Делаю это трижды: перед завтраком, обедом и ужином»

Заслуженный тренер СССР рассказывает «НВ» о том, как он поддерживает свою физическую готовность

– Как поживаете, Анатолий Фёдорович?

– Спасибо, всё в порядке! Сейчас наступила такая пора, когда надо быть готовым к тем счастливым случайностям, которые могут произойти.

– Говорите загадками!

– Нет, нет – действительно могут быть предложения об интересной работе, которая потребует не только знаний и опыта, но и физической готовности. Чем я сейчас, собственно, и занимаюсь.

– Вы сказали о том, что уделяете время физической подготовке. Каков ваш распорядок дня?

– Утром плаваю, затем совершаю пробежки. Но если в России занимался физической работой один раз в день, то за рубежом, где сейчас нахожусь, делаю это трижды: перед завтраком, обедом и ужином.

Источник: nvspb.ru
Популярные комментарии
IlyaParshikov17
увидел название - испугался читать новость :(
Михаил А
Автор ты интриган)
Цельнометаллический Алхимик Элрик Эдвард
-Доктор, что со мной? На одну залезаю, нормально, на вторую уже одышка, на третью, так вообще задыхаюсь - Вы молодец, батенька, у меня после одной уже проблемы начинаются.. - Доктор, я про ступеньки, а вы про что?..
Еще 47 комментариев
50 комментариев Написать комментарий