Тимофей Лапшин: «Несколько дней отдыха и снова на сбор»

Что-то много пишете об отдыхе...

Михаил Рудберг 22.05.2015 20:27 Интересная статья. Но, по-моему, выводы не в пользу гнутых палок: рис.4 Если два гонщика, при одинаковых условиях скольжения, на поддержание одинаковой скорости 5м/с, вынуждены прикладывать различные усилия к палкам, то инвентарь, требующий меньших усилий предпочтительнее. Это как раз прямые палки. Лабораторные исследования показывают, что, при одинаковых скоростях на прямых палках у гонщика: пульс ниже (лучше), вентиляция выше (лучше), частота дыхания ниже (лучше), потребление кислорода на кг веса ниже (лучше). Кривые палки лучше только по лактату ( закислению). И надо еще анализировать почему. Получается, предпочтение в ДП надо бы отдать прямым палкам. Нет? ЗЫ. ОЭБ - конькист, и сильные стороны кривых палок должны проявляться именно там, при его любимом укороченном отталкивании в КООХ (если они вообще есть). В ДП, кстати, именно на гнутых при окончании отталкивания Брюшной Пресс вовлекается сильнее (рис.1 ЭМГ). Активность Грудной Мышцы при окончании "не рабочая" - она антагонист и возбуждается здесь принудительным растяжением волокон, то есть её повышенная активность у кривых - опять в кассу прямых палок. Будем ждать продолжения.

Взаимно..