Кристина Ильченко: «Выиграла благодаря запасу времени и быстрому ходу»

Российская биатлонистка Кристина Ильченко рассказала о победе в гонке преследования на юниорском чемпионате мира по летнему биатлону.

«Выиграла благодаря изначальному запасу времени перед соперницами и быстрому ходу по трассе. Стрельба из положения стоя у меня сегодня хромала, но, слава Богу, я достаточно уверенно действовала на втором рубеже.

Возможно, нужно было немного сбавлять скорость перед огневыми рубежами, чтобы подходить к ним с более спокойным пульсом», – приводит слова Ильченко «Тюменская арена».

Популярные комментарии
ni2.0
http://men-z.ru/wp-content/uploads/2013/10/25173_99.1381168840.79431.jpg http://men-z.ru/wp-content/uploads/2013/10/25908_15.1381168859.86742.jpg
Sergey Uskov
Работа на рубеже определяется состоянием ,а каждое состояние поддерживается физиологической работай организма, а ей соответствует конкретное определенное, именно ей, по глубине и частоте дыхание. Таким образом изучая себя ,подбираешь такое дыхание, которое обеспечит тебе ясность головы и адекватную работу мышц на рубеже. УДАЧИ !

Еще по теме

2 комментария Написать комментарий