трибуна лучшее

04 февраля 13:18 | блог: Вопросы и ответы

Про рекордсмена

Тяжелоатлет Василий Алексеев установил 81 мировой рекорд...

рейтинг: + 10

комментарии: 9 | прокомментировать

06 декабря 2011 13:01 | блог: Вы это видели?

Здоровье - это страшная сила ! Похоже таким девизом руководствовался Райан Уильямс (Ryan Williams), автор идеи и проекта Demon Bells. Эти гири сделаны по всем правилам спортивных гирь. Но внешность у них не обычная. Каждому весу гири, был придуман свой оригинальный дизайн устрашающего вида. В продаже доступно четыре варианта - в 9, 16, 24,5 и 32 кг.

рейтинг: + 38

комментарии: 8 | прокомментировать

10 октября 2011 17:39 | блог: Зеркалочка

Вся правда о «Зеркалочке»

Здравствуйте, дорогие друзья! Спешу сообщить вам очень важную новость.

рейтинг: + 40

комментарии: 39 | прокомментировать

04 октября 2011 17:15 | блог: Зеркалочка

Первое методическое указание Алексея Сухоуса

Дорогие друзья, в этой статье я расскажу о своем методическом указании, которое я разработал специально для спортсменов, проникнувшихся духом «фотоинкапсуляции». Прочитав методичку вы сможете самостоятельно заниматься зеркальными фотоаппаратами дома, наращивать мышцы и атлетический потенциал. Телу-дело!

рейтинг: + 24

комментарии: 24 | прокомментировать

30 сентября 2011 21:51 | блог: Sports Medicine

Разрыв большой грудной мышцы

Повреждения большой грудной мышцы в общей популяции спортсменов встречаются относительно редко, однако среди тяжелоатлетов, в частности, пауэрлифтеров она встречается намного чаще, чем в других видах спорта. Травма очень серьезная, приводящая к слабости и нарушению подвижности верхней конечности, что может привести к завершению спортивной карьеры.

рейтинг: + 8

комментарии: 0 | прокомментировать

27 сентября 2011 20:35 | блог: Зеркалочка

Как правильно поднимать руку вверх (как «Скала» Рок)

Всем привет! Сегодня я бы хотел поделиться с вами очень интересной методикой поднятия руки. Именно той самой, которой очень хорошо овладел Дуэйн Джонсон («Скала» Рок). Честно говоря, я так и не смог превзойти его. Именно поэтому я считаю важным вставить в этот пост фотографии только этого великого рестлера. Но, к счастью, я смог разобраться в этой методике поднятия руки и сейчас собираюсь поведать о ней вам!

рейтинг: + 60

комментарии: 61 | прокомментировать

26 сентября 2011 15:27 | блог: Зеркалочка

Почему на логотипе пауэр-клаба

Привет, друзья! В этой интересной статье я расскажу вам, почему же на логотипе пауэр-клаба «Зеркалочка» изображено 6 пальцев!

рейтинг: + 47

комментарии: 66 | прокомментировать

24 сентября 2011 15:07 | блог: Зеркалочка

Как правильно целовать свой бицепс!

Привет, дорогие друзья! Сегодня я поделюсь с вами еще одной интересной техникой. Я научу вас правильно целовать свой бицепс!

рейтинг: + 38

комментарии: 55 | прокомментировать

22 сентября 2011 23:07 | блог: Cборная БССР

Зырькакалочка Алексея Сухоуса

Рыгламная секция. Лапидарный пост, навеянный заебаннерами.

рейтинг: + 62

комментарии: 16 | прокомментировать

22 сентября 2011 17:59 | блог: Зеркалочка

Как правильно страховать фотоштангу!

Сегодня я расскажу вам, как правильно страховать фотоштангу. Согласитесь, дело это очень ответственное. Поэтому нужно учесть все нюансы. Итак, делюсь с вами своим опытом, дорогие друзья!

рейтинг: + 27

комментарии: 36 | прокомментировать

22 сентября 2011 10:51 | блог: Зеркалочка

Как правильно рвать майку на груди!

Всем привет! Сегодня я расскажу об одном универсальном приеме, который поможет вам эффектно красоваться перед девушками, а также повысит эмоциональный настрой! Я расскажу вам, как нужно правильно рвать майку на груди! Телу-дело!