Как правильно поднимать руку вверх (как «Скала» Рок)

кушай сало молча

Алексей Сухоус - это актер Сергей Терещенко господа
Вот ссылка: http://ruskino.ru/art/6949

Нет. Я не слушаю эту группу. Попса мне вообще не нравится!

фуфло кароче это все

Алексей,значит это вы создали группу Руки вверх?

А ты на самом деле не банан.Ты просто уе.б.а.н.

После открытия Зеркалочки-Малахов уехал в долгострочный отпуск.

Плюсую)

:DDD
возможность плюсовать перекрыли, поэтому плюсую так!

Ну он хотя бы в физкультурном университете то учился?! (((

Да ты что? Правда что ли?? А мы и не знали)

Ребят, не ведитесь, это банальный вирусняк.

А в главной роли никакой не тренер Сухоус, а актер Сергей Терещенко - http://ruskino.ru/art/6949

Странно, исправим!
Вы можете заказать клубную карту просто через зайт, даже не звоня.

Алексей, а почему по телефону, размещённому на вашем сайте, не получается заказать клубную карту?

Требую продолжения умопомрачительных теоретических материалов. По правильному натиранию тела маслом, например!!!

Еще небольшая пародия:)
http://www.sports.ru/tribuna/b...

я так не умею блиин,надо научиться)

Чему только в физкультурном университете не учат ! )))
Даже подумываю туда поступить заочно на вечернее, чтобы освоить азы телу-делания )))

зачёт ))

Дурфак рулит!!!

Ядерный бред))

ржунимагу....в истерике уже 10мин)))))))

ржунимагу....в истерике уже 10мин)))))))

Алексей я являюсь фаном Стива «Ледяная глыба» Остина, он же Стив Остин «Железные Яйца».
И хотел бы овладеть в совершенстве его приемом «Знак качества» который он не раз ставил Року. Вас просто обязаны были обучить и этому, надеюсь вы поможете фанатам Стива коих здесь не мало. Да и еще хотелось бы натренировать брутальность и походку как у Стива. Видео прилагаются
http://www.youtube.com/watch?v... - вот здесь он ствит знак качества герою вашего поста.
http://www.youtube.com/watch?v... - а вот подборка знаков качества
По видео я не понял как это делается, надеюсь на вашу подробну инструкцию.
Надеюсь на понимание и ответ.

Жди следующего поста, бедняга. Зато качнешь одну конечность!:)))))

Конечно не обязательно. Иначе методика была бы закрытым клубом интелектуалов - только для тех, кто умеет считать до шести. Но вопросы увеличения энергии меня очень интересуют... Трудное упражнение, но в нём как раз чувствуется скрытый потенциал... С основными положениями мне посчастливилось познакомиться ещё благодаря творчеству Кати Лель. Хотелось бы побольше о ньюансах, тонкостях техники. В частности, про шестой палец...

Ждем от Алексея инструкцию, как правильно разрывать гранит.

У меня свояк похож на Рока )) Только ростом намного ниже, но все равно тоже крепкий ))

ай-яй-яй... Алексей, а вы не Маклауд случаем? По такой методике были выдрессированы войска вермахта-)))

«берегите себя» (с) В.Гусев
Друзья штоле?!

Скала Рок это фэил =)) Он вроде как Дуэйн «Скала» Джонс, а Рок это его кличка только на англицком =))

...Участвует только правая рука, запомните! Сжимаете кулак, и плавно...

Я левша, я обречен...

Из всех моих знакомых качков, Алексей походу самый умный и остроумный. Возможно потому, что он не является моим знакомым...

Алексей! У меня получаются практически все упражнения, и даже некоторые комбинации(поцелуй шестого пальца, поднимание одной рукой разорваной майки и т.д.). Одна проблема - не могу разорвать гранит! Дома уже невозможно пройти, всё засыпано гранитной гранитной крошкой!
Алексей! Он раскалывается! Что мне делать!?

Нужно наказать непокорного Хогана..

Не обязательно!

Железные яйцы лучший

Нужно ли, для увеличения энергии, представлять, что на руке шесть пальцев?

Стив Остин (Глыба) и Дуэйн Джонсон (Скала) мои любимчики !!!

ахаха

Не рекомендуется становится в эту стойку не только перед начальником, но и перед подчиненными. Но не потому что они будут вам завидовать...

ой мама...я не могу..это просто что-то с чем-то н..никогда так не смеялся,я даже не подозревал что я так смеяться могу..

Блог окончательно пропалился)

Кому вы верите - Халку Хогану или Алексею? Я конечно понимаю, что Халк - наш кумир детства, но будущее рестлинга за Алексеем!)

Алексей, спасибо за столь полезный совет. Стою так 20 минут, только слова благодарности набирать неудобно...


А ещё, я заметил, что Халк Хоган делает все не по вашей методике! http://media.giantbomb.com/upl...

На первой фотокарточке можно увидеть дупло в левой ноге.

не ожидал увидеть настолько знакомые лица на этом сайте)

if you smeeeeell...what the rock is cooking?!

Чувак, я думаю у тебя нереальная самооценка, и ты буквально излучаешь позитивную энергию..

Почитал инструкции и повторил. Реально работает. Сразу получаешь +5 к чсд и +6 к морали. Но гайд чуть неправильный! глаза надо закрывать до конца!!!

Чем ты тогда пишешь??