10 советов от женщин, которые бегут, или рейтинг легкоатлеток к столетию ИААФ (1912-2012). Часть пятая
Наш очередной выпуск посвящен дисциплинам, которые далеко не сразу получили признание чиновников ИААФ. Это бег на длинные дистанции, долгое время считавшийся не подходящим для женского организма. Только в 1974 году Международная легкоатлетическая федерация признала за дамами право бегать 3 000 метров и начала фиксировать мировые рекорды. С 1981 засчитываются женские рекорды в беге на 5 и 10 км. С 1983 года первая длинная дистанция для девушек - 3000 метров, которая ныне считается средней, была включена в программу Чемпионатов мира и Олимпийских игр. В 1995 году она была увеличена до 5 000 метров. Бег на 3 000 метров остался только в программе Чемпионатов мира в помещениях. Женская десятка стала полноправной дисциплиной Чемпионатов мира и Олимпиад только в 1987 году.
Таким образом, при составлении женского стайерского легкоатлет-парада учитывались дистанции:
10 000 метров (1987-2012)
5 000 метров (1995-2012)
3 000 метров (1974-1993), как предшественница пятёрки.
3 000 метров в помещении (1985-2012), как вспомогательная дисциплина.
Результаты марафона и иных шоссейных видов почти не повлияли на место в рейтинге, так как их героини заслуживают отдельной статьи.
И хотя женские длинные дистанции имеют относительно небольшую историю, тем не менее, здесь прославилось достаточное количество интересных и выдающихся спортсменок, изучив опыт которых можно составить программу подготовки идеальной стайерши.
10 место
Мы хотим всем рекордам наши звонкие дать имена!
И. Кристиансен (Норвегия), Г. Вайтц (Норвегия), Т. Казанкина (СССР), Л. Брагина (СССР)
Результаты:
3 км: 8 мин. 34,10 сек. (1986) 8.31,75 (1979) 8.22,62 (1984) 8.27,12 (1976)
5 км: 14.37,33 (1986) 15.08,80 (1982)
10 км: 30.13,74 (1986) 31:28 (1984) 31:35.01 (1983)
Эти замечательные дамы блистали в период, когда женские длинные дистанции только получали мировое признание.
Ингрид Кристиансен была одной из тех спортсменок, благодаря успехам которых бег на 5 и 10 тысяч метров позднее вошёл в программу Олимпийских игр. Но сама Ингрид на Олимпиадах отметиться не успела, ограничившись только золотом Чемпионата мира на десятке. Тем не менее, она вошла в историю, как самая выдающаяся мировая рекордсменка на длинные трековые дистанции, которая дважды побивала лучшее достижение на 5-ке и дважды на 10-ке. Пока никому из бегуний превзойти этот результат не удалось. Вместе с другой знаменитой норвежкой Грете Вайтц, дважды обновлявшей мировое достижение на трёшке и более известной своими выступлениями на марафонской дистанции, Кристиансен знаменует норвежскую эру женского бега на длинные дистанции, которая охватывала первую половину 1980-х годов.Отметим, что норвежка обратилась к бегу, будучи уже сформировавшейся лыжницей: В 1974 году она стала чемпионкой Европы среди юниоров в эстафете. В 1978 году принимала участие на чемпионате мира в Лахти (21-е место в гонке на 5 км).
Главными соперницами норвежек в деле борьбы за первые мировые рекорды были спортсменки из Советского Союза, более известные своими выступлениями в беге на 1500 м. Людмила Брагина – обладательница золота Мюнхена-1972 на этой дистанции, трижды обновляла мировой рекорд на дистанции 3000 метров (правда, один раз неофициально), а за месяц до 40-летнего юбилея! установила мировой рекорд и на 10-ке.
Трёхкратная олимпийская чемпионка на 800 и 1500 м Татьяна Казанкина отметилась, помимо бронзы Чемпионата мира, и мировым рекордом в беге на 3 000 м, который простоял 9 лет. И стоял бы еще больше, если бы не один китайский феномен.
Совет для будущих стайерш от мировых рекордсменок: Не пренебрегай зимними видами спорта!
9-е место
Рожденные в СССР.
Т. Доровских (СССР/Украина), О. Бондаренко (СССР), Е. Романова (СССР/Россия), О. Егорова (Россия)
Результаты:
3 км: 8.26,53 (1988) 8.33,99 (1986) 8.30,45 (1988) 8.23,26 (2001)
5 км: 14.59,70 (1991) 14.29,32 (2001)
10 км: 30.57,21 (1986) 32.06,73 (1991)
Конец 1980-х – начало 1990-х можно смело назвать периодом нашего господства в беге на длинные дистанции, когда советские девушки оккупировали высшую ступень Олимпийского пьедестала.
Мировая рекордсменка в беге на 10 000 м Ольга Бондаренко (Кренцер) стала победительницей Сеульской Олимпиады-1988 в этой дисциплине, а также взяла серебро в беге на 3000 м на мировом первенстве в помещении.
Татьяна Самоленко-Доровских была лучшей бегуньей на 3 000 м, что подтвердило золото Сеула-1988, две победы на Чемпионатах мира (1987, 1991) и одна победа на Чемпионате мира в помещении (1987). В 1992 в Барселоне под флагом объединенной команды она была второй. В дальнейшем Татьяна решила выступать за Украину, но уже через год завершила карьеру из-за положительных допинг-проб.
Обошла же Самоленко-Доровских на Барселонской трёшке – Ольга Романова, которая до этого уступила Татьяне на Чемпионате мира в Токио (1991). Ольга успела побывать и Чемпионкой Европы в беге на 10 000 м.
К сожалению, после распада СССР мы потеряли свои позиции в стайерском беге.
Определенную надежду на возрождение давали выступления чувашской спортсменки Ольги Егоровой, которая в 2001 году была чемпионкой и рекордсменкой мира в беге на 5 000 м, чемпионкой мира в помещении в беге на 3000 м, а также победительницей Золотой лиги ИААФ, но спровоцированные соперницами допинг-скандалы не дали по настоящему раскрыться этой спортсменке. А жаль, ведь Чувашская республика для нашего стайерского бега могла бы иметь такое же значение как Мордовия для спортивной ходьбы, ведь есть мнение, что у чувашских бегуний схожие гены с африканками.
Совет для будущих стайерш от прославленных соотечественниц: Изучи свою родословную и найди необходимую генную наследственность!
8-е место
Последний бой – он трудный самый.
Вивиан Черуйот (Кения), Гете Вами (Эфиопия), Мэри Дэккер (США)
Результаты:
3 км: 8.28,66 (2007) 8.27,62 (2001) 8.25,83 (1985)
5 км: 14.20,89 (2011) 14.30,88 (2000) 15.08,26 (1982)
10 км: 30.48,98 (2011) 30.22,48 (2000) 31.35,3 (1982)
В мировом спорте не редки случаи, когда атлет, последовательно идя к свой цели и являясь фаворитом, в решающий момент не добивается успеха.
В каждом десятилетии можно назвать, как минимум, одну такую легкоатлетку, которая проигрывала главный старт своей жизни.
Одна из лидеров 1980-х гг. чемпионка мира в беге на 3000 метров Мэри Дэккер из США, установившая по мировому рекорду на 5-ке и 10-ке, считалась фавориткой на Олимпиаде в Лос-Анджелесе-1984. Но в финале трёшки она наступила на задник кроссовки британки Золлы Будд и, разув её, повалилась на дорожку вместе с соперницей. Дэккер обвинила Будд в своей неудаче, хотя по правилам ИААФ ответственность должен был нести спортсмен, бегущий сзади. Американская пресса и поклонники Мэри устроили настоящую травлю британки. Несмотря на это, Будд в следующем году установила мировой рекорд на пятерке, а вот Дэккер выиграть крупных стартов больше не удалось, хотя она успела побывать знаменосцем американской сборной в Сеуле. В 1996 году она сумела даже отобраться на Олимпиаду в Атланту, но была снята с соревнований из-за повышенного содержания тестостерона в анализах.
Эфиопка Гете Вами блистала в 1990-х. Бронзовая призёрка Атланты выиграла золото Чемпионата мира-1999 в беге на 10 000 м и считалась фавориткой на Олимпиаде в Сиднее-2000. Но в итоге уступила своей более опытной соотечественнице Тулу, а на 5 000 м, где тоже числилась в главных претендентках на победу, и вовсе стала третьей.
Одна из лучших спортсменок 2000-х кенийка Вивиан Черуйот ходила в фаворитках недавно прошедшей Лондонской Олимпиады, как выигравшая два последних чемпионата мира на пятёрке и чемпионат мира-2011 на десятке. Но в решающих стартах она взяла лишь серебро и бронзу. Правда, Черуйот по стайерским меркам еще относительно молода (28 лет) и у нее еще будет шанс перейти в разряд Олимпиоников-чемпионов.
Совет для будущих стайерш от бумажных фаворитов: Не расслабляйся перед решающими стартами, даже если соперницы не годятся и в подмётки!
7-е место
Честь и совесть стайерской эпохи.
Элван Абейлегессе (Турция), Соня О’Салливан (Ирландия)
Результаты:
3 км: 8.31,94 (2002) 8.21,64 (1994)
5 км: 14.24,68 (2004) 14.41,02 (2000)
10 км: 29.56,34 (2008) 30.47,59 (2002)
Если бы в лёгкой атлетике, как на мировых кинофорумах, вручалась премия за выдающиеся заслуги в развитии этого вида спорта, то ее наверняка получили бы именно эти героини.
Обладательница всех национальных рекордов от бега на 800 м до марафона и европейских чемпионских титулов на трёшке, пятёрке и десятке ирландка Соня О’Салливан все свои титулы и медали добыла, несмотря на перерывы, связанные с рождением двух дочерей. Она была одной из тех спортсменок, кто доказал, что можно сохранить спортивную форму и будучи беременной. Используя велотренажер и плавание, О’Салливан получала легкие аэробные нагрузки, которые помогли ей остаться хорошо тренированной. После рождения первого ребенка она весила всего на 3 кг больше, чем обычно и спустя три месяца установила новый мировой рекорд на дистанции 5 миль, а еще через неделю, показала свой лучший результат в полумарафоне. Через год на Олимпийский играх в Сиднее Соня заняла второе место в беге на 5000 м. В ее послужном списке также есть победа и на Чемпионате мира на этой дистанции. Отметим, что и уже упоминавшаяся норвежка Кристиансен стала показывать лучшие результаты после рождения первого сына.
Даже когда Соня не выигрывала, она боролась до конца. Лучше всего отношение О’Салливан к бегу характеризует эпизод на Олимпиаде в Афинах-2004. В финале бега на 5000 м она почувствовала себя очень плохо, но решила добежать дистанцию и, хотя прибежала последней, трибуны приветствовали ее бурными аплодисментами.
Эфиопка по происхождению и турчанка по гражданству Элван Абейлегессе также является достаточно успешной спортсменкой, хоть и не имеет побед на всемирных форумах. У нее есть мировой рекорд в беге на 5000 м и три серебряных медали: две олимпийских из Пекина-2008 на пятерке и десятке и одна чемпионата мира в беге на 10 000 м. Кроме того, она имела успехи на чемпионате Европы (золото на 10 000 м, серебро и бронза на 5 000 м). Однако Элван вошла в историю стайерского бега, как очень благородная спортсменка - обладательница приза FAIR PLAY имени барона Пьера де Кубертена 2009 года. На чемпионате мира в Берлине Элван выручила эфиопку Меcелех Мелкаму, которая за 15 минут до начала финального забега на 10 000 метров обнаружила, что забыла свои шиповки в гостинице. У Мелкаму началась паника, но Абейлегессе отдала сопернице свою вторую пару шиповок, которая ей подошла. В итоге Мелкаму завоевала серебро Чемпионата мира, а Абейлегессе не смогла закончить дистанцию из-за травмы. В июне 2011 Элван родила дочку и пропустила Олимпиаду в Лондоне, но, возможно, молодая мамочка вскоре вернётся на беговую дорожку.
Совет для будущих стайерш от матерей-героинь: Беременность – еще не конец карьеры, а только начало!
6-е место
Габриэла-краса, румынская коса.
Габриэла Сабо (Румыния)
Результат: 5 км - 14.31,48 (1998)
Если бы среди бегуний на длинные дистанции проводились конкурсы красоты, то, думается, победу с большим отрывом одержала бы знаменитая румынка Габриэла Сабо, чьи выступления на 1500 и 5000 метров способствовали значительной популяризации лёгкой атлетики среди мужчин. Не случайно именно ее пригласил на свои страницы журнал «Playboy». Правда, как некоторые красавицы, она была страшной болтушкой, за что дважды поплатилась, выплатив приличные штрафы за клевету. В одном из интервью она объявила румынского тренера легкоатлетов алкоголиком и наркоманом. А позднее назвала свою соотечественницу-бегунью – уродиной, подчеркнув, что это основная причина, по которой та не была приглашена для участия в международных соревнованиях. Возможно, Сабо была не далека от истины по поводу кастинга в сборной Румынии, ведь предшественница Сабо Маричика Пуйка, которая выиграла золото Лос-Анджелеса-1984 и серебро чемпионата мира на 3 000 м, тоже была довольно таки красивой спортсменкой для своего времени. Да и Ивану Паула - серебряную медалистку Сеула-1988 не назовёшь дурнушкой.
Маричика Пуйка (3 000 м за 8.27,83 (1985)) Иван Паула (3000 м за 8.27,15 (1988))
Отметим, что Сабо приложила свой язык и к допинговому скандалу вокруг Ольги Егоровой.
Но Габриэла была не только болтушкой, но и великолепной спортсменкой. Она взяла золото Сиднея и дважды была чемпионкой мира на дистанции 5 000 м. В 1999 году она выиграла Золотую Лигу ИААФ и была признана лучшей легкоатлеткой мира. Кроме того, она долгое время считалась и самой богатой легкоатлеткой.
Совет для будущих стайерш от румынских красавиц: Красота – страшная сила. Используй её с умом!
5-е место
Сделаны в Китае.
Ван Юнся Синь Хуэйна
Китай
Результаты:
3 км: 8.06,11 (1993)
5 км: 14.51,87 (1996) 14.43,64 (2005)
10 км: 29.31,78 (1993) 30.24,36 (2004)
Федерация легкой атлетики Китайской Народной Республики несколько раз вступала в контакты с инопланетянами, что сопровождалось сбоем хронометрических приборов и неожиданным приливом космической энергии у некоторых девушек.
Первый визит из космоса состоялся в сентябре 1993 в Пекине, когда 8-го числа на Китайских национальных играх, вчерашняя чемпионка среди юниорок Ван Юнся установила мировой рекорд в беге на 10 000 метров, который не побит до сих пор. 29.31.78! Через 4 дня некая Чжан Линьли побила 9-летний рекорд Татьяны Казанкиной на 3 000 м. 8:22.06! В следующем забеге Ван Юнся превысила это достижение почти на 10 секунд 8:12.19! А на следующий день она же установила окончательное мировое достижение, к которому пока не удается приблизиться никому. 8:06.11! На протяжении всего нескольких дней Ван Юнся и другие китайские спортсменки переписали мировые рекорды 14 раз!, причем соревнуясь почти без отдыха.
Второй визит инопланетяне совершили в Шанхай в октябре 1997 года, когда 21-го числа некая Донг Янмей установила мировой рекорд на 5 000 м. 14:31.27! А через два дня он был превзойдён легкоатлеткой Цзян Бо. 14:28.09! Правда, здесь справиться с последствиями инопланетного нашествия удалось усилиями Элван Абейлегессе, вскоре пробежавшей за 14:24.68.
А если серьёзно, то до сих пор непонятна причина столь феноменальных результатов: Особое китайское время? Попутный ураган? Неизвестный ВАДА допинг? Передовая методика тренера Ма Цзюньжэня, который иногда бил своих спортсменок? Воздух Тибета, где проходили подготовку китаянки? Сам Ма заявил, что «секрет — в сочетании двух факторов. Это интенсивная тренировка и драгоценные грибы. Вековая мудрость заложена в этих грибах, вековая мудрость помогает побеждать». Ни одна антидопинговая комиссия не нашла ничего запрещенного в организмах китайских спортсменок и рекорды были официально зарегистрированы.
Так или иначе, но из всех упоминавшихся героинь только Ван Юнся доказала состоятельность своего результата, выиграв на Чемпионате мира в беге на 10 000 м и взяв золото и серебро Олимпиады в Атланте на пятерке и десятке соответственно. Правда, с более скромными результатами 14:59.88 и 31:02.58. В 1997 году она вышла замуж и прекратила свои выступления. А перед Олимпиадой в Сиднее 6 китайских спортсменок – учениц Ма были исключены из команды по подозрению в употреблении допинга.
Еще один раз китайская комета пронеслась над Афинами в 2004 году, когда 20-летняя Синь Хуэйна взяла золото на 10 000 м, но без мирового рекорда. 30:24.36. К 26 годам она фактически завершила карьеру, больше не добившись серьёзных побед.
В общем, китайские достижения оказались недолговечными, как и многое сделанное в этой стране.
Совет для будущих стайерш от знатоков китайской медицины: Не пренебрегай народными средствами!
4-е место
По бразильской системе.
Фернанда Рибейру (Португалия)
Результаты:
3 км: 8.30,66 (1999)
5 км: 14.36,45 (1995)
10 км: 30.22,88 (2000).
Пик успехов этой выдающейся португальской легкоатлетки, участницы 5 Олимпиад, пришёлся на середину 1990-х, когда она взяла золото Олимпийской Атланты-1996 и чемпионата мира в Гётеборге-1995 на дистанции 10 000 м, а также установила рекорд на пятерке. Кроме того, в ее коллекции бронза Сиднея-2000 на десятке, два серебра и две бронзы чемпионатов мира на дистанции от 3 до 10 тыс. метров, не считая многочисленных европейских достижений и национальных рекордов. В общей сложности у Фернанды Рибейру 38 различных международных медалей (23 золотых, 9 серебряных, 6 бронзовых) и по этому показателю она занимает 5-е место в списке самых медалистых легкоатлеток и первое среди бегуний на стайерские дистанции.
Любопытно, что на спортивных соревнованиях она представляла футбольный клуб «Порту», тренировалась на соответствующем стадионе, а первые шаги в лёгкой атлетике делала под руководством футбольного тренера. Не по бразильской ли системе её готовили?
Кстати, об особой системе подготовки португальских легкоатлетов можно почитать здесь.
Совет для будущих стайерш от лучшей спортсменки Португалии всех времен: Живи футболом!
3-е место
Полицейская из города бегунов.
Дерарту Тулу (Эфиопия)
Результат: 10 км - 30.17,49 (2000)
Первая в истории чёрная африканка, выигравшая олимпийское золото, установила уникальное достижение, взяв медали на трёх Олимпиадах в двенадцатилетнем промежутке в беге на 10 000 м. Дерарту Тулу была чемпионкой Барселоны-1992 и Сиднея-2000 и бронзовой призёркой Афин-2004. Только Атланта прошла для нее без наград. Кроме того, она брала золото и серебро на десятке на чемпионатах мира.
Как и многие другие эфиопские спортсмены она вышла из многодетной семьи – была 7-м ребёнком из 10. Уже в школе она обгоняла местных парней на дистанциях 400 и 800 м. Хорошая скорость была для нее характерна и впоследствии. В Сиднее свой предпоследний круг десятикилометровой дистанции она пробежала за 60,2!
Среди выдающихся эфиопских стайеров достаточно много «динамовцев». Вот и Тулу с 17 лет и по сей день работает в полиции. Думается, не каждый нарушитель сможет убежать от такого инспектора, которая в возрасте 39 лет выиграла Нью-Йоркский марафон-2009.
О тайнах подготовки замечательных эфиопских легкоатлетов, в том числе и о Сентайеху Эшету - первом тренере Дерарту Тулу и Кененисы Бекеле можно посмотреть в новом британском документальном фильме «Город бегунов».
Совет для будущих стайерш от самой выносливой полицейской: Дружи с правоохранительными органами!
2-е место
Бог в помощь!
Месерет Дефар (Эфиопия)
Результаты:
3 км: 8.23,72 (2007)
5 км: 14.12,88 (2008)
10 км: 29.59,20 (2009)
Месерет Дефар, как и ее соотечественница Тулу, сумела выиграть второе Олимпийское золото через 8 лет, победив в Афинах-2004 и на недавней Олимпиаде в Лондоне. В промежутке между этими играми она получила бронзу Пекина. Если Тулу блистала на десятке, то Дефар своих достижений добивалась на пятерке, где также дважды улучшала мировой рекорд. По количеству братьев и сестер Месерет уступает Тулу (5 против 9), но по количеству наград превосходит. Кроме олимпийских, Дефар имеет золото, серебро и две бронзы чемпионатов мира на 5 000 м и 4 победы, 1 второе и одно третье место на Чемпионатах мира в помещении на дистанции 3 000 м.
Месерет отличается набожностью и является верной прихожанкой Эфиопской православной церкви. После победы в Лондоне она упала на дорожку и стала целовать икону Богородицы, с которой бежала всю дистанцию, спрятав ее в лифе майки. Любопытно, что акция Дефар оживила богословскую дискуссию в Эфиопской церкви о сущности Девы Марии.
Кстати, Месерет в одном из своих интервью раскрыла еще одну тайну подготовки эфиопских стайеров. Около ее деревни водилось большое количество гиен, от которых в детстве частенько приходилось убегать с сосудом с водой на голове или охапкой хвороста на спине.
Совет для будущих стайерш от бегуньи от Бога: Используй тренировки с животными!
1-е место
Муж и брат, сестра и я – вот спортивная семья!
Тирунеш Дибаба (Эфиопия)
Результаты:
3 км: 8.29.55 (2006)
5 км: 14.11.15 (2008)
10 км 29.54.66 (2008)
Нынешняя рекордсменка мира на дистанции 5 000 метров и олимпийская рекордсменка на 10 000 м Тирунеш Дибаба имеет самую большую коллекцию Олимпийских золотых наград – 3. Две добыты на пятерке и десятке в Пекине и одна на 10 000 м в Лондоне. К этому стоит добавить бронзу Афин и Лондона на 5 000 м и 4 золота на чемпионатах мира на этих же дистанциях (по две на каждой). В результате получаем одну из наиболее титулованных легкоатлеток современности, которая универсальностью опередила в рейтинге королеву пятерки Дефар и королеву десятки Тулу (свою двоюродную сестру, которую на Спортсе почему то обозвали братом).
В отличие от других эфиопских стайеров, начальная школа Тирунеш находилась недалеко от дома: в 15 минутах ходьбы. Более того, своё образование она должна была продолжать в столице страны Аддис-Абебе, но опоздала на запись в среднюю школу. Опасаясь раннего брака по возвращении домой, Тирунеш была приписана своим родственником к полицейскому спорт-клубу, где и началась ее карьера.
Вообще, семья сыграла огромную роль в ее становлении. Помимо Тулу, старшая сестра Тирунеш Эджегайеху и брат Дежене выступают на международной арене, при этом Эджегайеху успела побывать серебряной призеркой Афин-2004 года на дистанции 10 000 метров. Другая сестра Гензебе победила на чемпионате мира по кроссу среди юниоров в 2008 году, а в 2012 стала чемпионкой мира в беге на 1500 метров.
Думается, родители не пожалели, что так и не выдали Тирунеш за деревенского парня, поскольку в 2010 году она вышла замуж за двукратного серебряного призера Олимпийских игр стайера Силеши Сихине. В Эфиопии это событие окрестили «Свадьбой тысячелетия». Какими же будут дети от этого брака?
Совет для будущих стайерш от лучшей невесты Эфиопии: Не забывай о семейных связях и традициях!
А какие бы советы для будущих олимпийских чемпионок предложили бы Вы?
В заключении сводная таблица результатов, которая позволила бы проследить эволюцию стайерского женского бега, если бы не китайская революция середины 1990-х:
3 000 м:
1. Юнся 8:06.11 (1993)
2. О’Салливан 8:21.64 (1994)
3. Казанкина 8.22.62 (1984)
4. Егорова 8:23.26 (2001)
5. Дефар 8:23.72 (2007)
6. Дэккер 8:25.83 (1985)
7. Самоленко-Доровских 8:26.53 (1988)
8. Брагина 8.27.12 (1976)
9. Паула 8:27.15 (1988)
10. Вами 8.27,62 (2001)
11. Пуйка 8:27.83 (1985)
12. Черуйот 8:28.66 (2007)
13. Дибаба 8.29.55 (2006)
14. Романова 8:30.45 (1988)
15. Рибейро 8:30.66 (1999)
16. Вайтц 8:31,75 (1979)
17. Абейлегессе 8:31:94 (2002)
18. Бондаренко 8.33,99 (1986)
19. Кристиансен 8:34.10 (1986)
5 000 м:
1. Дибаба 14.11.15 (2008)
2. Дефар 14:12.88 (2008)
3. Черуйот 14:20.89 (2011)
4. Абейлегессе 14:24:68 (2004)
5. Егорова 14:29.32 (2001)
6. Вами 14.30,88 (2000)
7. Сабо 14:31.48 (1998)
8. Рибейро 14:36.45 (1995)
9. Кристиансен 14:37.33 (1986)
10. О’Салливан 14:41.02 (2000)
11. Хуэйна 14:43.64 (2005)
12. Юнся 14:51.87 (1996)
13. Романова 14:59.70 (1991)
14. Дэккер 15:08.26 (1982)
15. Вайтц 15:08,80 (1982)
10 000 м:
1. Юнся 29:31.78 (1993)
2. Дибаба 29.54.66 (2008)
3. Абейлегессе 29:56:34 (2008)
4. Дефар 29:59.20 (2009)
5. Кристиансен 30:13.74 (1986)
6. Тулу - 30.17.49 (2000)
7. Вами 30.22,48 (2000)
8. Рибейро 30:22.88 (2000)
9. Хуэйна 30:24.36 (2004)
10. О’Салливан 30:47.59 (2002)
11. Черуйот 30:48.98 (2011)
12. Бондаренко 30.57.21 (1986)
13. Вайтц 31:28 (1984)
14. Брагина 31:35.01 (1983)
15. Дэккер 31:35.3 (1982)
16. Романова 32.06.73 (1991)
Ведь легкая атлетика по сути устаревающий вид спорта .
Уже странно выглядят быстрые перемещения тел на различные дистанции, да еще за какие-то секунды и минуты , некооторые «придурки» еще и часами перемещаются - когда есть автомобили , а в дальнейшей перспективе телепортация ...
Мало того эти же тела тупо пытаются еще бороться с силами притяжения прыгая куда-то вдаль или ввысь , когда уже имеются различного рода катапультирующие устройства , а там когда-нибудь антигравитационные подойдут.
Ну полный маразмом выглядят попытки тел зашвырнуть куда подальше предметы древних вооружений -ядро, диск , копьё ... На полки музеев их или законсервировать в складах вооружений - может пригодятся ( не загадывая светлое будущее)
Был дурак-дураком, полечился месяц , помогло: стал идиотом. ( ответная шутка )
Только не на Олимпиаде, а после нее - посетив матч МЮ и примерив их футболку.
Просто, сам знаешь, какой сейчас, в основном, контингент на сайте. Легкая
атлетика их не интересует.
Я знаю, что текст - слабый. Тем более я не специалист по ЛА, да и спорту в целом. Хотя кое-какие интересные факты накопал, в том числе используя норвежские, амхарские и португальские тексты.
Я, в принципе, ведь тексты Валдиса и Кассиэла в отличие от этого вполне читаемые. А комментируют одни и те же люди. И обсуждения почти не получается...
А они ребята смелые. Один вон даже с Болтом соревноваться собирается.
Ну а бегуньям можно и такое шепнуть: «Береги платье снову, а честь смолоду»
Что поделать, ко всему люблю подходить основательно, даже к трёпу) Сам люблю тексты, из которых узнаю что-то новое и сам стараюсь такие писать... Плюс соответствующее образование тянет порыться в потаённых, покрывшихся пылью уголках сети) Но текст всё равно считаю где-то ниже среднего. Точка.
Сейчас вот копирну если найду воспоминания Затопека Э., как он поделился секретами с советскими стайерами о своих трен-х.
энто алекс шустрый малый - переросток ...
В конце XIX в. у нас с ними большие связи были. Даже об объединении церквей переговоры велись, но не договорились...
Вот как шутил Затопек с нашими (вырезка) ---
«Всю жизнь он тренировался, пробегая ежедневно 5 х 200 метров, 50-75 раз по 400 метров и в заключение снова 5 х 200 метров. Любопытно, что секрет своей тренировки большой друг советских спортсменов не раскрывал даже им, а наоборот морочил голову легковерным. После пребывания в СССР, о котором я говорил, в журнале «Физкультура и спорт» было опубликовало сенсационное интервью с Эмилем, где коварный чемпион «раскрывал» свои секреты: «Я бегаю «ровинки», — повествовал Затопек, — то есть, быстро бегу ровные сто метров, отдыхаю сто метров на вираже, и снова — бегу быстро.» Вы можете сравнить, насколько эти «откровения» соответствовали истине. Однако советские стайеры, тренировавшиеся в Киеве, на моих глазах бегали именно «ровинки», которые советовал Затопек в «Физкультуре и спорте».