Энди Маррей: «На безглютеновой диете у меня не было сил»
Вторая ракетка мира британец Энди Маррей ответил на вопрос, пробовал ли он безглютеновую диету, на которой сидит его соперник по финалу «Ролан Гаррос» Новак Джокович.
«Пробовал – за несколько недель я потерял где-то пять килограммов, и у меня не было сил. Единственное, что было хорошо – это сон. Но, наверное, это было потому, что я постоянно был уставшим. Я очень хорошо спал, но в таком состоянии играть не мог. У меня не было сил.
Я и так сбрасываю вес, когда ничего не делаю – как, например, после операции на спине. У меня нет аппетита. Но когда я начал снова тренироваться, то много набрал. Сейчас у меня все нормально. Процент жира в организме составляет где-то 9-10. Мне столько и надо».
у меня на беглютеновой диете наоборот повышенная работоспособность.