Спортивный врач Игорь Завьялов: «В культуризме Серена добилась бы больших успехов, чем какая-нибудь гимнастка, но у нее нет дисбаланса мышц»

Специалист в области спортивной и космической медицины Игорь Завьялов оценил физическую форму первой ракетки мира Серены Уильямс на основании ее фотографии для обновленного календаря Pirelli.

«Есть вещи, которые человек не может сделать, как бы того ни желал. Законы физиологии, к которым мы все привязаны, играют роль ограничителей. На этой почве часто происходит путаница причинно-следственных связей, например, есть мнение, что занятия со штангой влияют на рост. Такое утверждение – просто глупость. Большинство штангистов невысокого роста не потому, что стали ниже в результате тренировок, а потому, что люди с короткими конечностями имеют в штанге преимущество. Каждый человек в рамках своего телосложения может быть сильнее или слабее, худее или толще. Так, Александр Овечкин, который у меня занимался, вообще никогда не думал, какой у него размер бицепса. Он такой большой парень потому, что он в принципе от природы такой. Плюс, он много работает.

Чтобы достичь таких высот, которых достигла Серена, важна физиологическая одаренность. У нее генетически другая структура мышц. Она не тренируется специально, чтобы набрать массу. Конечно, она много времени уделяет функциональной подготовке, но если бы она занималась культуризмом, то, естественно, добилась бы больших успехов, чем какая-нибудь известная гимнастка. Как бы ни сложилась ее судьба, она в любом случае была бы такой – может, толще, может, слабее.

Глядя на ее фотографию, я как врач и как тренер могу сказать, что Серена функциональна, у нее нет дисбаланса мышц. Такие физические данные позволяют ей спокойно заниматься теннисом, не подвергая свой организм риску. У Серены все хорошо: шикарная ягодичная мышца, задняя и передняя поверхности бедра; длинный разгибатель спины (целая группа мышц) и верхний плечевой пояс хорошо развиты. Такие физические данные в значительной мере снижают риск получить травму», – цитирует Завялова the Challenger.

Почему хватит называть Серену Уильямс мужиком

Почему хватит называть Серену Уильямс мужиком. Фото