Реклама 18+
Кенениса Бекеле

Кенениса Бекеле

Kenenisa Bekele
Родился 13 июня 1982 | 41 год
Гражданство Эфиопия
Рост и вес 167|59
Показывать 
18 февраля 2023 09:10 |Трибуна|Блог EGOR RUNNING

ЛЮБИМЫЕ СКОРОСТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ЭЛИУДА КИПЧОГЕ

Нижеприведенные беговые тренировки, выполняемые Элиудом Кипчоге отлично развивают способность бегать быстро и долго. Для улучшения беговой скорости и выносливости тренируйтесь как лучший марафонец всех времен, адаптируйте его тренировки к своим спосо...

Рейтинг +11
20 августа 2022 16:37 |Трибуна|Блог EGOR RUNNING

АНАЛИЗ ТЕХНИКИ БЕГА: ЭЛИУД КИПЧОГЕ И КЕНЕНИСА БЕКЕЛЕ

Элиуд Кипчоге и Кенениса Бекеле — два величайших марафонца всех времен. Давайте проанализируем их индивидуальную технику бега (стиль), чтобы увидеть отличия и сходства. Перевод познавательного видео-материала о технике бега.

Рейтинг +6
13 апреля 2022 09:17 |Трибуна|Блог EGOR RUNNING

ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ, КОТОРЫЕ ИСПОЛЬЗУЮТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ БЕГУНЫ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ И ДОЛЬШЕ

«Глуп тот, кто учится на своем опыте, я предпочитаю учиться у других и избегать расплаты за свои ошибки.» Отто фон Бисмарк - первый канцлер Германской империи 1815 - 1898 гг.

Рейтинг +2
1 февраля 2022 11:32 |Трибуна|Блог EGOR RUNNING

Длительный прогрессивный бег: как эффективно завершить тренировочную неделю. План тренировки

Беговая тренировка выходного дня. Цель подготовки: марафон из 3-х часов.

Рейтинг +26
5 января 2021 13:06 |Трибуна|Блог В легком темпе

Обувные войны. Как беговые кроссовки превратились в спорт-прототипы

Соревновательная обувь уже не просто кроссовки. Это исследования, разработки и сотни километров тестов

Рейтинг +47
4 января 2021 11:05 |Трибуна|Блог В легком темпе

Джошуа Чептегай нацелился на дубль в Токио

Обновив мировые рекорды Бекеле на 5000 и 10000 метров, угандиец стал главным фаворитом олимпийских игр

Рейтинг +17
Реклама 18+
Реклама 18+