EGOR RUNNING / ПРИНЦИПЫ БЕГОВЫХ ТРЕНИРОВОК
Как только Вы начинаете заниматься бегом, после долгого перерыва, то замечаете резкое-кратное улучшение физической формы и стремительный набор формы... спустя некоторое время всё это принимает стабильный характер («выход на плато»), а улучшение, выход...
День физкультурника / Кухня фарм поддержки
Как, с чем и почему «едят» допинг?
EGOR RUNNING / АНАЛИЗ ТЕХНИКИ БЕГА: ЭЛИУД КИПЧОГЕ И КЕНЕНИСА БЕКЕЛЕ
Элиуд Кипчоге и Кенениса Бекеле — два величайших марафонца всех времен. Давайте проанализируем их индивидуальную технику бега (стиль), чтобы увидеть отличия и сходства. Перевод познавательного видео-материала о технике бега.
Тренер по бегу / Неделя до Московского Полумарафона
До главного любительского полумарафона страны остается совсем немного! Предлагаю несколько советов, как провести это время с пользой
Тренер по бегу / Как правильно работать руками во время бега?
Техника бега это не только красивый шаг с идеальным каденсом, но и правильная работа рук. Именно руки влияют на ритм бега (удивительное рядом)! Попробуйте во время легкой пробежки начать быстрее работать руками, ваши ноги тут же ускорятся. Круто, да?
Трибуна Daily / Зачем врачу, тренеру и спортсмену заводить блог на Sports.ru? И как это сделать: полная инструкция
EGOR RUNNING / Проза о том как я пробежал «УССУРИ-ТРЕЙЛ-2021.Зима»
Всех приветствую! Четвертого декабря 2021 года пробежал «Уссури-Трейл-2021» Зима с результатом 1:08:12 и занял 3 место в абсолютном зачете. Для Меня такой результат стал неожиданным. Ставил цель пробежать не хуже, чем в прошлый раз.
Triit.ru / Чемпионат мира IRONMAN — 2018: фавориты среди мужчин
Серию анонсов Коны-2018 завершаем представлением мужской элиты. По прогнозу Торстена Радде, действующий чемпион мира свой титул не сохранит. Подробности читайте в новом материале нашего блога.
Triit.ru / Как я не взял интервью у Кипчоге
Автор эмоционального паблика о легкой атлетике Across the runiverse Константин Кан побывал на Берлинском марафоне в качестве журналиста и теперь готов поделиться с вами своими впечатлениями.
Камон, ран! / Пол Эванс - британский футболист, достигший успеха в легкой атлетике
В продолжение темы о футболистах, преодолевших марафонскую дистанцию, сегодня разговор пойдет про Пола Эванса, бывшего игрока Норвич Юнайтед (второй клуб после Норвич Сити), который совмещал футбол и работу на обувной фабрике, но из-за травмы не смог продолжить играть.