Эмиль Йонссон: «Понял, что для победы в Сочи мне нужно сбросить мышечную массу»
Шведский спринтер Эмиль Йонссон рассказал, какие изменения он внес в свою подготовку для того, чтобы добиться успеха на Играх в Сочи.
«Мы с тренером проанализировали мельчайшие детали, чтобы понять, что может принести успех на спринтерской трассе в Сочи, и пришли к выводу, что эта трасса требует иной системы подготовки, нежели на предыдущих чемпионатах. Там нельзя тащить на себе слишком много веса.
Поэтому я понял, что мне нужно сбросить мышечную массу, особенно на бедрах. Потому что если на последнем подъеме мышцы в бедрах закислятся, то шансов на победу не будет.
– Не слишком ли это крутые меры?
– Да. Грань между тем, чтобы иметь минимум мышечной массы, сохраняя при этом взрывные качества, очень тонка. Я, пожалуй, пожертвую этой зимой успехом в городских спринтах, чтобы получить должный эффект в Сочи.
– Сколько ты потерял в весе?
– Около двух килограммов.
– Это гениальное решение?
– Или полный идиотизм. Увидим на Олимпийских играх», – приводит слова Йонссона Expressen.
>>Поэтому я понял, что мне нужно сбросить мышечную массу, особенно на бедрах. Потому что если на последнем подъеме мышцы в бедрах закислятся, то шансов на победу не будет.
Приятного просмотра, выиграет Хелльнер :D *стереотип детектед*
- - -
Вообще-то, на ЭКМ в Сочи год назад в том подъеме как раз Нуртуг высаживал всех и побеждал в каждом своем забеге: и в 1/4 финала, и в 1/2 финала, и в финале:
1 NORTHUG Petter jr. NOR 3:54.18
2 COLOGNA Dario SUI +0.57
3 HOFER David ITA +0.81
4 USTIUGOV Sergey RUS +1.26
5 KRIUKOV Nikita RUS +6.92
6 PETUKHOV Alexey RUS +13.53
И обратите внимание на отрыв Пети от преследователей.
Для спринта это пропасть.
data.fis-ski.com/pdf/2013/CC/2966/2013CC2966RL.pdf
И главная интрига в том, а удержится ли Крюков? У него такая же (плюс минус конечно) антропометрия как и Хельнера так, что шансы есть.
Потому считаю, что это скорее точный расчет чем риск.