MMA. Александр Емельяненко провел вместе со своей командой мастер-класс
Как сообщили Sports.ru в пресс-службе трехкратного чемпиона мира и чемпиона Европы по боевому самбо Александра Емельяненко, российский боец провел накануне в питерском фитнес – клубе «GRAFIT» вместе со своей командой – неоднократным победителем международных турниров по MMA Михаилом Малютиным, тренером Юрием Разумовым, младшим братом, мастером спорта по боевому самбо Иваном Емельяненко – мастер-класс, целью которого стали популяризация здорового образа жизни и смешанных единоборств.
Мастер-класс прошел в пять основных этапов:
– разминка для подготовки мышц к дальнейшим нагрузкам
– 2 часа бокса (техника и тактика, элементы бокса в поединке смешанного стиля, работа в стойке)
– 2 часа борьбы (борьба, смешение стилей борьбы, борьба в стойке и в партере, болевые приемы, броски, элементы борьбы в поединке смешанного стиля)
– упражнения на улучшение физической выносливости
– общения участников мастер-класса с Александром и его членами его команды, фото – сессия, подарки от именитого спортсмена.
На протяжении всего мероприятия Александр Емельяненко внимательно следил за каждым участником мастер-класса, подсказывал и исправлял допущенные ошибки, индивидуально с каждым отрабатывал различные приемы защиты и нападения и остался очень доволен прошедшим событием: «Все получилось, все понравилось. Было приятно, что среди посетителей были совершенно разные категории людей: и те, кто впервые надел боксерские перчатки и поработал в партере, и те, кто уже давно занимается единоборствами. Причем, несмотря на то, что мастер-класс проходил в Санкт – Петербурге, среди участников были и ребята из Москвы, которые специально приехали ради участия в нашей тренировке. Я считаю, что все поставленные цели были достигнуты, ведь после окончания занятий ко мне подходили ребята и интересовались, как возможно сделать подобные тренировки регулярными. Мы договорились, что как только наберется полноценная команда, будем заниматься постоянно и целенаправленно. Будем растить будущих чемпионов», – рассказал Александр.
Фото: пресс-служба Александра Емельяненко
3 комментария|Прокомментировать
- Материалы по теме
- 30 марта 2009 MMA. Александр Емельяненко победил Ибрагима Магомедова за 50 секунд|10
- 28 февраля 2009 Татуировки – мое хобби
Комментарии
Главные новости
10:55 Видео Бой Барнетт – Кормье|16
15:26 Видео Андрей Корешков одержал вторую победу в Bellator|6
Последние новости
13:12 Видео Проморолик к шоу UFC 146: Dos Santos vs. Mir |8
11:06 Видео Проморолик к бою Барнетт – Кормье|0
12:11 Видео ММА. Запись боя Артур Гусейнов – Марио Миранда|4
10:47 Фото В Москве 25 мая пройдет полуфинал чемпионата России по смешанным боевым искусствам лиги «S-70»|0
00:08 Видео ММА. Запись боя Кенни Гарнер – Магомед Маликов|44
23:55 M-1 Challenge XXXII. Кенни Гарнер нокаутировал Магомеда Маликова, Марио Миранда победил Артура Гусейнова и другие результаты|26
14:47 Видео UFC on Fuel TV. Чен Сунг Джанг победил Дастина Порье, став претендентом на титул Хосе Альдо|1
22:41 Телеканал «Россия 2» покажет 16 мая в прямом эфире турнир M-1 Challenge XXXII с участием Магомеда Маликова, Кенни Гарнера, Максима Гришина и других бойцов|12
16:56 Александр Емельяненко: «Сергею Харитонову и в страшном сне не приснится еще одна встреча со мной»|20
12:56 Телеканал «Россия 2» покажет сегодня в прямом эфире пресс-конференцию с участием Федора Емельяненко и Педро Риззо|1
12:42 Педро Риззо: «Федор Емельяненко – лучший тяжеловес в истории ММА, и я всегда думал о том, как бы мог сложиться наш с ним бой»|12
13:37 Видео Бой Боб Сапп – Мариуш Пудзяновский|7
попросим Александра, чтобы в своем блоге на Sports.ru он анонсировал подобные занятия
ОтветитьИнтересно, а как узнать где и когда в дальнейшем будут проходить такие занятия?
ОтветитьИнтересно, а как узнать где и когда в дальнейшем будут проходить такие занятия?
Ответить