Антон Шипулин: «В межсезонье мне было плохо, как никогда»
Российский биатлонист Антон Шипулин рассказал о своих проблемах перед началом сезона.
– Вы неожиданно перешли из основы сборной, которую тренировал Николай Лопухов, на индивидуальную подготовку. Зачем?
– Мне было плохо. Как никогда. Тренировки у Лопухова были интересные, но беспокоил территориальный план – особенно, что касается высоты. В горах мой организм работает хуже. Я посоветовался с личным тренером и перешел в группу Валерия Польховского.
– Стало лучше?
– Да, благодаря индивидуальному подходу. Валерий Николаевич ведь работает вместе с тренером женской сборной Владимиром Королькевичем, который, скажу вам, очень сильный специалист. Они посмотрели на мое состояние и посоветовали передохнуть. Я отдышался, вернул форму и уже потом начал работать.
– Плохое самочувствие спортсмена – что это?
– Обычный человек не поймет. Ты просыпаешься в хорошем настроении, на тренировке точно стреляешь, но на основной гонке не можешь бороться. Мы бегаем на большом пульсе, и организм, почувствовав предел, не справляется, встает. Максимум пульса у людей меняется. У меня он падает. Раньше мог бежать на 203 ударах, а сейчас только на 190. К примеру, я просыпаюсь, а сердце стучит раз в две секунды. В военкомате врачи удивлялись, чуть скорую не вызывали. А это просто особенность организма, – рассказал Шипулин в интервью «Советскому спорту».
В Антхольце на трассе закислиться негде. Там самый большой подъем - 11м (в Сочи - 29), и общая длина подъемов - в три раза короче Сочи. По такой равнинке его габариты в горах - только в путь (как у Канчеллары в велике). А вот в Сочи он вполне может со своим 190 уже на первом круге при выходе на ту самую горку 29 красные звездочки в глазах увидеть и ртом воздух ловить, что твой карась на сковородке.
И тут важен макисмальный рабочий пульс (чем он ниже, тем быстрее Вы "закислитесь", сердце не будет успевать прокачивать кислоролд к мышцам).
Дальше - моя теория, возможно, ошибаюсь.
Лопухов, видимо, хотел добиться, чтобы у Антона пульс (рабочий, о котором он и говорит) вернулся к 203 (именно поэтому нагружал его на среднегорье, понятно, что можно было и перегрузить, но не дураки же в КНГ сидят, следили же за биохимией). Польховский и Королькевич, видимо, сказали - не парься, и так сойдет.
И сильно я сомневаюсь, что "сойдет".
это был отличный эксперимент в плане того как не надо делать, потому что важно знать не только как надо, но и как не надо.
-----------
Я Вам верю )))
А насчет не переживать, увы не получается....
в этом году , как я предполагаю, возможно решили спортсменов загрузить чтобы они через старты оклемались только к ОИ и там им было весело и легко
нужно учитывать что в сборной России нет Свенсенов Фуркадов и даже Т Бо, потому идея с выходом на пик в одном единственном главном старте представляется мне верной- так можно, но никогда не будет гарантии что получится, это тык сказать, спорт
В свете предстоящей Олимпиады тревожно скорее не за мужскую сборную, а конкретно за Антона.
-----------------------------------------------------------------------
И она будет непременно (может быть, и не одна!)!!!
Но феерить особо не надо.. Просто тревожно как-то ((. Хотя бы стабильности по больше.
Сергей Геннадьевич, а может и ДА!!! это придает уверенности и настрой совсем другой.
--------------------------------------------------------------------------
феерить ТОЛЬКО в Оберхофе (думаю, что он именно это имел в виду).
---------------
Сплюнем)
Но надеюсь Дима оклемается.. Очень хочу чтобы Оберхоф для него стал отправной точкой в Сочи! Поможем ему мысленно...
– Вернемся к олимпийской подготовке. В новой команде у вас ведь даже не два тренера.
– Четыре или пять. Тут олимпийские призеры – Макс Чудов, Ваня Черезов. Есть и профессор, Максим Максимов. Он все время что-то подсказывает, откуда-то достает нарезки моих гонок, объясняет.
В общем, серьезный тренер растет. А я себя вновь юниорчиком чувствую, учусь.
---------------------------
Похоже, после ОИ в Тюмени тренерский семейный дуэт намечается...
--------------------------------------------------------------------
Не совсем вовремя, но лыжи всё же поменяли! А то и раньше бы не уставал впечатлять:))