Юрий Альберс: «Одно из направлений нашего восстановления — криосауна»
Главный тренер мужской сборной Беларуси Юрий Альберс рассказал о методиках восстановления, которые используют в команде, и признался, что рад контрольным результатам спортсменов.
«Мы вносим коррективы, стараясь идти в ногу со временем в вопросе того же восстановления спортсменов после освоения ими серьезных нагрузок. Одно из направлений — криосауна. Специально выезжали в Минск в легкоатлетический центр олимпийской подготовки. Положительный эффект чувствуется — спортсмены довольны.
Также используем новейшую разработку нашего центра спортивной медицины, связанную, скажем так, с электро-контропульсацией. Ее смысл в повышении работоспособности сердечно-сосудистой системы спортсменов, в своеобразном стимулировании сердца. Первый опыт работы в этом направлении мы приобрели уже в июне, теперь продолжили, задействуя Новикова и Абраменко. В августе собираемся продолжить привлечением Бабчина и, наверное, Аленишко.
Финансовый дефицит ощущается — это объективная реальность. А значит, мы пытаемся работать в современном ключе по всему спектру профессиональных вопросов. Это и методика тренировок, и восстановление, реабилитация спортсменов, психологическое и медико-биологическое обеспечение программы подготовки. Не стесняемся спрашивать, учиться. Но при этом хочу обратить ваше внимание на один важнейший нюанс: стараемся не слишком интенсифицировать медикаментозную составляющую процесса, оставляя резерв на будущее. Сейчас решаем те же вопросы восстановления естественными методами, не вызывая привыкания организмов спортсменов, разумеется, к легальным препаратам, с которыми также необходимо обращаться осторожно.
Отмечу, что у меня есть предпосылки быть пусть сдержанным, но оптимистом. Традиционно в конце июльского сбора проводим контрольный старт на дистанции близкой к восьми километрам. Результаты порадовали. Все спортсмены, за исключением Чепелина, выглядели намного лучше, чем год назад. Например, Сережа Новиков улучшил свой результат аж на две минуты», – рассказал Альберс в интервью «Спортивной панораме».