Сольвейг Рогстад: «Этой весной решила снизить нагрузки»

Теги сборная Норвегии жен Сольвейг Рогстад фото

Норвжеская биатлонистка Сольвейг Рогстад рассказала о начале подготовки к сезону, заявив, что этой весной решила снизить нагрузки.

«Пришло лето, время тренировок в солнечную погоду на раскаленном асфальте. После сложного сезона весной мне нужен был отдых, и приятно осознавать сейчас, что энергия вернулась ко мне.

В этом сезоне я начала тренировки в мае. В основном это были легкие занятия с небольшими нагрузками. Думаю, что мне это было только на пользу, следует прислушиваться к своему организму. В прошлые годы я слишком нагружалась весной, и летом-осенью чувствовала уже себя недостаточно свежо. Надеюсь, что в этом году будет обратный эффект.

А пока тренируюсь с удовольствием: занимаюсь бегом, катаюсь на велосипеде и лыжероллерах», – рассказала Рогстад в своем блоге.

ФОТО: блог Сольвейг Рогстад.

2 комментария|Прокомментировать

Материалы по теме

5 июня 2011 Турнир по велобиатлону в Альтенберге: довольный Реш, Бахман на старте и другие кадры|18

24 мая 2011 Пуаре приняла участие в легкоатлетическом забеге|4

7 мая 2011 Тура Бергер: «Здорово видеть в команде новые лица»|2

1 мая 2011 Сольвейг Рогстад: «Девять дней путешествовала по горам»|1

Комментарии

10 июня 2011 18:53

r104m

худышка

Ответить

9 июня 2011 16:45

r104m

пора тебе уходить из спорта

Ответить