НБА. Роджер Мэйсон присоединился к «Хит»
Свободный агент Роджер Мэйсон в своем Твиттере сообщил о том, что подписал контракт с «Майами».
Прошлый сезон 33-летний защитник провел в составе «Нового Орлеана», набирая 5,3 очка, 1,9 подбора и 1,1 передачи в среднем за матч.
Прочитайте вот эту статью — http://my-life-basketball.ru/category/trenipovki/pryzhok/
В ней всё подробно написано о прыжке
У меня прыжок увеличился почти на 23 см :)